社会医療法人財団 池友会 福岡新水巻病院

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ご来院の方へ

健康体操動画

数分でできる簡単な体操動画を作成しました。
是非、健康維持・向上、日々の運動不足解消にお役立てください。

第1回 転倒予防について

転倒しにくい体を維持する為の簡単な体操を紹介しています。5分程ですので、気軽に行えます!

第2回 股関節について

股関節や変形性股関節症に対しての簡単な体操をご紹介します。内容は、座って出来る体操と立って出来る体操です。
ご自身にお体に合わせて、繰り返し取り組まれてみて下さい。